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14 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,5 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
21 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,6 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
09 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,1 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
20 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,4 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
02 maio 2019
Boa noite, turma!
dia 02/150 do #garraleonina concluído com sucesso!
*Comer comida de verdade ✔
*Treino de hoje já está ganho ✔
*Hidratação de 3l de água por dia - em andamento 90%
*Minha última refeição foi o almoço e estou fazendo um J.I natural até amanhã pela manhã. ✔
#Foco!💪🏻
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Histórico de Peso de Tati_beckman
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