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Histórico de Peso
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15 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
134,4 kg
4,6 kg
49,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
13 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
134,7 kg
4,3 kg
49,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
08 maio 2016
3 years mission @40 kilos drop
1.5 kilo each month, artinya in/out kalori hrs defisit 1000-1300 kalori per hari spy per hari bisa drop 150 grams hahahah... Long journey....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,1 kg
3,9 kg
50,1 kg
Razoavelmente Bem
(20 comentários)
A Perder 3,5 kg por Semana
07 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,6 kg
3,4 kg
50,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
05 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
136 kg
3 kg
51 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 10,5 kg por Semana
Histórico de Peso de alfaikaputra
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