Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
allaskvortsova1975
Jornal
Jornal de allaskvortsova1975
Perfil de allaskvortsova1975
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 109
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
04 abril 2024
Рада отвесу. Но вчера был откат на 98,4 ( если не грешила, такое не записываю, а терпеливо жду выравнивания). Вообще непонятно, откуда такие качели?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,1 kg
25,7 kg
27,1 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 1,8 kg por Semana
02 abril 2024
Уже минус 25 кг. Ещё пол года назад я и не думала, что смогу пройти такой путь без постоянного чувства голода и бег до 10 км через день ( хотя к бегу очень хочется вернуться). Спасибо FS и всем, кто в ленте: поддерживает, подсказывает, делится своими секретами. Иде дальше, ещё даже не пол пути.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
97,6 kg
25,2 kg
27,6 kg
Razoavelmente Bem
(20 comentários)
A Perder 1,8 kg por Semana
31 março 2024
Вчера был жор. До 16:00 уже перебрала 130 ккал. Осталась без ужина.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,1 kg
24,7 kg
28,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
30 março 2024
Ну отвес небольшой. Но чем меньше вес - тем заметнее даже маленькие отвесы. Почти весь гардероб уже не годиться. Придумала маленькую хитрость: новые летние вещи покупаю на размер меньше чем я сейчас. Ещё одно наблюдение: если возвращаешься домой уставший и голодный, нужно идти не в кухню и сметать всё что видишь, а в спальню. После небольшого отдыха голод стихает и можно адекватно поесть.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,2 kg
24,6 kg
28,2 kg
Razoavelmente Bem
(7 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
23 março 2024
Овсяноблин, овощное раго из баклажан без масла, салат листовой с перемолотыми семенами льна.
(3 comentários)
Histórico de Peso de allaskvortsova1975
Visualizar Histórico Completo