Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
elak ostmacka
Jornal
Jornal de elak ostmacka
Perfil de elak ostmacka
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 189
Página :
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
11 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
24 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
10 fevereiro 2024
Provade på att springa igen igår.. herregud vad jag tappat löpningen. 3 km blev det och jag trodde jag skulle dö efter 1 km 😂😂 men lungorna känns inte igenkläggade av slem. (Yay).
Nu börjar sakta upptrappning till full kondition igen. Ett löppass i taget 👍🏼
(2 comentários)
04 fevereiro 2024
Litet neråt. Man får vara glad för det lilla. Så här lite har jag inte vägt på 10 år. Jättekul också att så många i omgivningen ser det.
Dock verkar inte hostan ge sig. Jag håller på att bli skogstokig att jag är så slemmig. Nu går jag in i vecka 4 med hosta. Tränade 1 pass denna vecka vilket var skönt men lungorna mådde sådär. Ska på ett läkarbesök imorgon och tänkte be läkaren lyssna på lungorna. Mest så man inte drar på sig lunginflammation eller något liknande.
Kämpa på alla duktiga där ute! 👏🏼👏🏼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,4 kg
23,6 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
28 janeiro 2024
Sakta sakta.. hostan har hållit i sig denna veckan men nu i slutet började näsan rinna.. inte så konstigt när min jobbarkompis har jobbat hela veckan trots brakförkyld…
Nej nu får det vara färdigt med att ligga på latsidan. Nu ska träningen börja nästa vecka, så tråkigt det varit utan mina morgonrundor före jobb. Nu siktar vi framåt mot våren och de olika loppen jag vill vara med i 🤩
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,7 kg
23,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,4 kg por Semana
21 janeiro 2024
Sakta sakta rör det sig nedåt. Helvetshosta har jag och håller på att hosta lungorna ur mig. Årets träningsvärk i magmusklerna.. man får se det positivt att de får årets tuffaste träning 😂
Så ledsen att snön regnar bort. Det som var så fint och piggade upp tillvaron.
Nej nu hoppas jag att jag snart är på benen och kan börja träna igen. Detta suger! 😣
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,1 kg
22,9 kg
8,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de elak ostmacka
Visualizar Histórico Completo