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30 abril 2014
mon repas est pret depuis deja 2 heures ... j ai mis un coup de fourchette et on dirait que j ai mangé un kilos .. ça me pese ! je sais que je dois manger ! c est le monde à l envers se forcer à manger alors qu on est au regime ... quel blague
infernal !! quand j etais jeune un medecin m avait dit de fumer de la weed pour ne pas complexer devant la nourriture et eviter les blocage !! j avoue que ca avait marché ... mais la le but c est pas de faire non plus des orgies pour faire au moins 45 kilos !!donc l idee du soixanthuitard on va la laisser de coté !! j ai plus 15 ans hihiiii !! non la le but c est quand meme d en perdre au moins 25 !
c est un casse tete ! je ne sais pas si quelqu un à deja été dans cette situation , mais s il s en est sorti ... reussir un regime sans retomber dans l anorexie ... je prend les conseils !
(2 comentários)
30 abril 2014
enfin la balance descend !!! mais je suis pas fiere du tout de la manière dont je les ai perdu ceux la !! moi qui ne voulais plus entendre parler de sous alimentation .. d anorexie .... hé bah je commence à me faire peur ça fait 3 jour que je me force à manger ... j espere que c etait just un coup au morale et que je vais perdre du poids comme un etre humain normal et pas comme un pro des trouble alimentaires en tout genre
mon conjoint rentre plus tot cette semaine peut etre que ça tombe à pic , il me tue si il voit que je mange pas , mais il m engueule si je mange !! roooooo c est mecs alors mdr !! qu elle idee d avoir une copine qui passe de 48 kilos + 100 aussi !!!
je pense raisonnablement que cette perte ne merite aucun encouragement
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98 kg
20 kg
29 kg
Fraco
(2 comentários)
A Perder 10,0 kg por Semana
28 abril 2014
astuce goinfrerie sans complexe devant la tv en cas d envie d orgie ça a bien marché
un sachet de scarole salade carrefour
je melange directement dans le sachet un peu de vinaigre de xeres ou balsmic sel poivre , et quelques goutes de sauce maggi
demain j essaie avec du paprica ou des gouts "effets chips ) fond de veau ou des trucs comme ca
en tout cas l apres midi à été un succés le bluff a fonctionné
je mange dans le sachet comme si c etait des chips , comme un goinfre !!! hihiii
(10 comentários)
28 abril 2014
http://amelioretasante.com/7-aliments-eliminer-la-graisse-abdominale/
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27 abril 2014
voila cet article est tres bien , il explique clairement ce que j essaie d expliquer à des personnes qui sont au regime , et qui se sous alimentent , en mangeant 1000 calories , en tant qu ancienne anorexique , les consequence que ça à eu sur mes organes , sur mon corps....sont horrible
cet article explique comment faire son regime et quel apport minimum vous devez manger pour conserver vos muscles et organes intacts
à 300 calories pres l ordinanteur m a donné les meme chiffre que mon medecin , je pense donc qu il considere la masse musculaire en fonction du niveau d activité
étant donné que j ai une masse de 40 % pour une femme qui en generale tourne autour des 28 quand elle est en forme , il est normal que ce soit approximatif ...
pour autant ça aidera certaines personnes qui veulent ni d un effet yoyo !! IRREVERSIBLE EN CAS DE SOUS ALIMENTATION!! azrretez de lire les book genre dukan , regime 1200 calories ... c est de l industrie !! du fric , donc pas honnete
allez courage et mangez votre minimum vital ..
(11 comentários)
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