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26 fevereiro 2021
Been very stable for the past two weeks, but it also turns out I’m 4-week pregnant! I had adapt my workouts a little and reach my daily calorie goal of 1800 instead of my usual 1200. I don’t want to lose any more weight considering my pregnancy but I definitely want to stay stable as much as possible, at least until I reach 12 weeks.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,5 kg
6,9 kg
18,8 kg
Razoavelmente Bem
(13 comentários)
peso estável
12 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,5 kg
6,9 kg
18,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
05 fevereiro 2021
Alright! Back on track!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,2 kg
6,2 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
27 janeiro 2021
I don’t know what’s happening! Might be hitting a plateau... I have been working out at least 30 min everyday and don’t exceed my daily calories. I have started working out 1h instead of 30 min for the past three days but my weight still only fluctuates between 244 and 245, but never less. I’m getting a little frustrated!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,8 kg
5,6 kg
20,1 kg
Razoavelmente Bem
(13 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,8 kg
5,6 kg
20,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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