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03 fevereiro 2021
Ok.. sinds een maand ben ik de draad kwijt. eet zonder erbij na te denken. Ik ga me niet eens wegen want ik voel de schade al enorm zonder de cijfertjes erbij. Vanaf morgen ga ik weer aan de slag en pas eind februari weer wegen. Ik weet dat ik het kan, dus blijven doorzetten doorzetten doorzetten!
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10 janeiro 2021
Happyyyy
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,5 kg
15,5 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
02 janeiro 2021
Back on track!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,9 kg
14,1 kg
20,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
28 dezembro 2020
Feestdagen en verjaardagen :(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87 kg
13 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
13 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,7 kg
14,3 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
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