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11 julho 2022
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Dieta cumprida:
72 kg
5 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
05 julho 2022
start. bismillah jangan yoyo lagi plis pliss 😭😭😭
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,3 kg
4,7 kg
17,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
17 junho 2022
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71,3 kg
5,7 kg
16,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
02 junho 2022
setelah lebaran, badan juga ikut lebaran guys :( terus gara-gara kerja lagi nih... waktu buat workoutnya tipiss bangett 😭 pengen ngelepas nih kerjaan rasanya udah gitu gajinya cuma cukup buat jajan cilok doang :(
(2 comentários)
23 abril 2022
Alhamdulillah ya allah. yuk turun terus yuk, kemarin-kemarin ngilang terus ga sempet defkal karena saking senengnya dapet kerjaan lagi jadi mam nya bablas tok. Terus mulai ngurangin makanan di bulan puasa ini sambil workout sedikit sedikit alhamdulillah ternyata membuahkan hasil~
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69,5 kg
7,5 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de sartika_
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