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09 outubro 2020
我的早餐,最近有點時間可以記錄又開始實行減肥第二計畫(10月看到5字頭)..早餐吃想吃的,中午少吃澱粉,晚餐吃水煮青菜。每日健康運動..加油💪🏿
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08 outubro 2020
中午量的
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15 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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23 setembro 2020
😂好久不見,最近太忙,但還是有注意體重喔
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14,3 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
18 junho 2020
哈哈哈😄突然想吃這個
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18 junho 2020
18/6 今天早上有排便喔😂 體重70.8💪🏿💪🏿💪🏿
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70,8 kg
11,2 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
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