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31 dezembro 2020
I have started again from 21 November 2020 i m on 116 KG nd now on 31 December 2020 i m on 105 kg i m going towards my goal to 90 KG.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,7 kg
5,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,7 kg
5,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
03 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,6 kg
1,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
27 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,5 kg
0,5 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
22 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
112 kg
0 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de Adnanrana
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