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23 agosto 2016
estou fazendo JI é a terceira vez q faço de 24 h e por enquanto não senti fome....estou adora a experiência de n sentir fome, nem parece q não comi nada....
(2 comentários)
19 agosto 2016
Aí gente....estou fazendo jejum intermitente....bom acho q estou pq tomei café com nata.....será q quebrei o jejum?! Li algumas coisas mas estou em dúvida....ia fazer de 24 horas....
(10 comentários)
17 agosto 2016
conseguiu fazer o JI de 24h, meu primeiro....uhull
(6 comentários)
17 agosto 2016
Estou fazendo jejum intermitente de 24 h, estou perto de completar 20 h, o máximo q cheguei foi 19h, mas estou sentindo fome.....vamos ver se vou aguentar...
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16 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87 kg
23 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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