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04 maio 2021
Noodles de ovo com vegetais, peito de frsngo grelhado e molho agridoce. Cada porção tem em media 450/500 calorias e tem um sabor incrível.
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04 maio 2021
crepes feitos com proteina em pó, Decorados com morangos, mel e canela.
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03 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,2 kg
6,8 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
26 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,8 kg
6,2 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
20 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
5 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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