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10 março 2018
tadi coba2 makan yg di kukus2 doang, wortel di kukus, brokoli di kukus, tempe di kukus trus di panggang di teflon, cabe nya semua di kukus juga.. berharap sih sukaa.. ternyata gue enek 😂
(12 comentários)
06 março 2018
mulai diet lagi setelah 1 bulan vakum 😂
(1 comentário)
25 fevereiro 2018
besok rencananya aku mau puasa.. temen2 kasih saran dong menu sahurnya gmna dan menu buka puasanya gimana?
(1 comentário)
20 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88 kg
19 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
17 fevereiro 2018
bisa gk ya nurunin bb dengan olahraga cuma senam 3x seminggu?
(6 comentários)
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