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22 janeiro 2018
mein Abendessen
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21 janeiro 2018
Snack am Abend. ( 153 Kal. )Somit habe ich heute 1182 Kalorien zu mir genommen. ich glaube, das sind nicht zu viel Kalorien.
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21 janeiro 2018
Mein Mittagessen. dicke Bohnen, Kartoffel mit minimal Sosse und ein kleines Stück Rollade. Der gesamte, halbvolle Teller zusammen 510 Kal.
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21 janeiro 2018
So, pause machen und erholen vom nichts tun.
(3 comentários)
21 janeiro 2018
guten morgen allesamt. Hier mein allererstes Frühstück ( 536 kal. ) in meiner Diät, die ab heute Beginnt.
ich wünsche Euch einen schönen Sonntag.
(2 comentários)
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