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Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,7 kg
3,3 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
17 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
17 outubro 2021
Завтрак 10:00
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16 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,5 kg
2,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
16 outubro 2021
Завтрак 10:15
Белковый омлет со шпинатом
Овощи
Лаваш цельнозерновой
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