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17 dezembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,1 kg
2,9 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
16 dezembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,1 kg
2,9 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
15 dezembro 2015
Refeed day. Treino intenso de pernas
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,5 kg
4,5 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
15 dezembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,5 kg
4,5 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,7 kg por Semana
14 dezembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,6 kg
3,4 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Thiagow
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