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21 junho 2022
20gr fitgrains yulaf, 10 yumurta
Bir Hulk kolay yetişmiyor
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20 junho 2022
Bi’ erkeğin maks kahvaltı sunumu.
Spor sonrası 8 yumurta + whey,bcaa,creatine,l-karnitin
(5 comentários)
20 junho 2022
Uzun bir sınav maratonunda görüşemedik.
Sınavı da en iyi şekilde atlattığımıza göre vücuda yoğunlaşma zamanı !
Bebeklerimi aldım geriye emekler kaldı.
#AESTHETICS
(1 comentário)
20 junho 2022
Intermittent fasting ile devam…
(1 comentário)
20 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100 kg
2 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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