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01 junho 2021
lupa ngefoto udah habis duluan wkwk... bumbu seblak tapi pakai tempe dan telur aja.. mantapp
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31 maio 2021
back on track lagi .. gpp pelan pelan :)
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31 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,5 kg
7,4 kg
33,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
11 maio 2021
seblak ala ala.. telurr ayam tempe dan tahu isinya.. mantap lah.. mumpung sisa kalori masih banyak hajar wae :D
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11 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
9,3 kg
31,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
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