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08 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
3,4 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
07 maio 2020
Tengo una duda para las mujeres, cuanto tiempo antes del periodo suben de peso, es que llevo 4 semanas haciendo déficit calorico y ejercicio, las primeras 3 semanas estuve bajando 1k por semana, pero esta última no he bajado nada, al contrario he subido hasta 1.5k. esto desde el sabado subi medio kilo y al dia siguiente 1k y hoy ya peso 1.5k del peso mas bajo que alcance.
según leí debido al período se sube de peso unos días antes pero es normal subir de peso una semana entera antes del periodo? porque apenas mañana es mi periodo y estoy confundida si estoy haciendo algo mal. 😣😢
(17 comentários)
30 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,2 kg
3,1 kg
17,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,7 kg por Semana
25 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,4 kg
1,9 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
18 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,3 kg
1 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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