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08 dezembro 2018
The worst cheating day ever, ntah brp kalori ni 😂😭
(10 comentários)
07 dezembro 2018
Wow naik, gara2 istirahat g teratur 😅
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
14,4 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
05 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
15,1 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
02 dezembro 2018
Makan siang tumis toge
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01 dezembro 2018
Tepat sebulan sejak diet alhamdulillah turun 7 kg, semoga tetap konsisten, walau sudah mulai dikit2 turun nya 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
14,4 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
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