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22 março 2018
Вот искренне не понимаю, почему кукурузная мука и рисовая ЗОЖные, а пшеничная нет? У рисовой ГИ выше чем у пшеничной, у кукурузной такой же. Почему в пэпэ рецептах рисовая и кукурузная ок, а пшеничная вне закона. За что ее так? Даже цельно зерновая пшеничная мука зло. Может есть какой-то секрет, который я не понимаю?
(18 comentários)
09 novembro 2017
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,5 kg
1,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
16 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
2,3 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
01 julho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,4 kg
1,6 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
20 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,7 kg
1,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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