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23 fevereiro 2020
Cemilan sehat para dieters nih boleh di coba bentukanya mirip naraya oat wkwk
(6 comentários)
21 fevereiro 2020
biasanya saya workout 30/45 menit liat youtube tiap sore. tumbenan sekarang lagi kepengen workout pagi2 kalau saya workout sore nya lagi gapapa kan ? berat saya 100kg dan sudah mulai workout terus hampir 4 bulan terakhir dari berat 109 sampe 100kg. mohon infonya suhu fatsecret takutnya saya over dalam berolahraga sejak badan lebih enteng bawannya pengen olahraga mulu hahaha
(11 comentários)
07 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100 kg
8 kg
20 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
27 dezembro 2019
Buat yang bingung nyari susu apa yang bagus buat diet dan nurunin kolesterol cobain ini guys! really saya juga amazing sebagus itu susunya buat yang lagi diet sama nurunin kolesterol harganya pun jauh lebih murah! saya beli 25k aja sangat rekomen!
(16 comentários)
27 dezembro 2019
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Perdidos até agora:
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100 kg
8 kg
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Razoavelmente Bem
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