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19 junho 2018
lebaran eh badan jadi lebaran juga.
nikmatin ajalah...
nanti balik lagi ke track...
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Dieta cumprida:
63 kg
12 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 1,1 kg por Semana
16 junho 2018
3 hari ga mkn sayur cuma mkn semur semuran mknan bersantan dan grmasem.
3 hari jga ga BAB perut begah
(2 comentários)
28 maio 2018
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,6 kg
15,5 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
21 maio 2018
boro2 trn BB mlh naik
buka puasa ada yg slh nih
kalap semua mknan di caplok
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,1 kg
13,9 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 0,2 kg por Semana
18 maio 2018
puasa baru 2 hari BB turun 1,5 normal ga sih.
padahal buka puasa dan sahur rakus bgt sampe begah2,,,
normal ga sih takut termasuk diet debus.
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Histórico de Peso de nursati
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