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Histórico de Peso
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21 outubro 2022
Hasil 4 bulan gak olahraga + gak defkal🥲
Body Fat : 44,4%
Arm : 36 cm
Bust : 100 cm
Waist : 96 cm
Hip : 110 cm
Thigh : 69 cm
Neck : 34 cm
yok bis yok konsisten lagi dietnya💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,7 kg
1,3 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
21 outubro 2022
ngemil 290 kal
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26 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,1 kg
2,9 kg
22,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
23 abril 2022
Body Fat : 43,7%
Arm : 34 cm
Bust : 98 cm
Waist : 95 cm
Hip : 107 cm
Thigh : 67 cm
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,9 kg
2,1 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
22 abril 2022
Brunch 550 kalori krna kepengen fusilli hihi
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Histórico de Peso de piwuuu
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