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12 dezembro 2022
almuerzo de hoy!
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11 dezembro 2022
hoy e pecado, por 200 calorias mas, no es tanto pero lo siento
es pan pita integral d el apanaderia
con un alamina de queso gauda
pebre y mayonesa app una cucharada cada mitad
me lo merezco por bajar como 7 o 8 k en 3 semanas, pero me siento culpable
(9 comentários)
11 dezembro 2022
almuerzo de hoy, me lo comi todo y apenitas:)
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11 dezembro 2022
hoy en ayudas, domingo 11 así que chu entonces nzkd:p
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
7 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
09 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
6 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 6,3 kg por Semana
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