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01 outubro 2023
всем доброго утра !
на завтрак сегодня хотелось всего, не зная чего) получилось на 354 ккал
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23 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,1 kg
13,8 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
08 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
13,4 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
07 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,1 kg
12,8 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
01 setembro 2023
ужин 225 ккал
жареное филе рыбки
половинка авокадо, помидорки, творожный сыр 17 гр.
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Histórico de Peso de Полякова Виктория)
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