Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Юля-фунтик
Jornal
Jornal de Юля-фунтик
Perfil de Юля-фунтик
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 63
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Seguinte
04 junho 2018
Что бы была настоящая мотивация решила сделать фото «до» через месяц посмотрим на сколько я старалась 🙈
Adicionar Comentário
04 junho 2018
Обед . Капустные котлеты, ложка сметаны, огурец, зелень, петрушка.
Adicionar Comentário
04 junho 2018
Вот что я получила когда наела свою норму 1700 калорий 😞 с сегодняшнего дня попробую не есть вечером и исключу ту злопастилу. Посмотрим какие будут результаты.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 4,2 kg por Semana
03 junho 2018
Заметила такую закономерность что с каким весом лягутспать утром отвес 300-400 грамм стабильно . И самое интересное не важно что я ела а важно когда ... вот не кушаю вечером ложусь на пустой желудок спать ночью организм сжигает калории и отвес . А если на ночь поем даже легкой пищи даже если влезу в дневную калорийность , ночью организм переваривает съеденную пищу и на утро никакого отвеса нет . Не могу понять как люди худеют на подсчете калорий на меня действует только лечь спать на голодный желудок
(4 comentários)
03 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,4 kg
0 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Юля-фунтик
Visualizar Histórico Completo