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08 fevereiro 2022
먹다가 콩가루 흩뿌려짐 ㅎ 대참사…
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07 fevereiro 2022
✔️ 면 먹을 때 덜어서 먹기… 그것만 먹진 않았지만
✔️ 과식하지 않기
✔️ 운동 안 해도 스트레스 받지 않기
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07 fevereiro 2022
초코 가득 아침 + 오전 간식 브레디어 초코 스콘 엄청 달다 어쩌다 단 게 너무 너무 당길 때 먹으면 좋을듯 다음 번에 사면 얼먹으로 먹어봐야지 ㅎㅎ 당 충전 제대로 함!
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06 fevereiro 2022
✔️ 조금이라도 운동하기
✔️ 단백질 잘 챙겨 먹기
✔️ 식사 메뉴에 스트레스 받지 않기
(3 comentários)
06 fevereiro 2022
동생이 남긴 피자 … 쉐이크 대신에 더단백 마심!
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