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14 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
120,7 kg
33,5 kg
55,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,4 kg por Semana
13 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121,4 kg
32,8 kg
55,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
12 outubro 2021
Good Dr Visit. A1C is 4.8. I'm down 50 pounds since last visit. Still much more to go, but that A1C is miracle to this diabetic
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121,7 kg
32,6 kg
55,9 kg
Razoavelmente Bem
(12 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
07 outubro 2021
Lost my closest friend and brother in law a few weeks ago to Covid, so been off track for a while. Back on track this week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,0 kg
32,2 kg
56,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
29 setembro 2021
Peso:
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123,1 kg
31,1 kg
57,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
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