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09 julho 2020
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09 julho 2020
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27 junho 2020
mulai serius diet 10 Juni 2020
jenis diet : Defisit kalori
inspirasi: menjadi lebih sehat, keluar dari kelebihan berat badan,baju2 lucu instagram yg ukurannya all size tp sbnrny sama aja dgn s
target: 1 tahun,kalo 1 tahun belum mencapai target 2 tahun juga boleh,yang penting prosesnya jalan
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
2 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
2 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
13 junho 2020
menu makan siang😊
(2 comentários)
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