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04 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,9 kg
1,5 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
03 agosto 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,1 kg
1,3 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
30 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,4 kg
1 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
29 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,8 kg
0,6 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
28 julho 2021
Salmon al airfryer, una taza de brocoli, 1/4 de palta, 2 cdtas de humus casero.
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