Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Helovirta
Jornal
Jornal de Helovirta
Perfil de Helovirta
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 105
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
13 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,4 kg
15,6 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
04 maio 2020
Jes! Aloitin 8viikkoa valmennuksen ja FatSecretin käytön 6.1.2020. Tavoitteeksi tälle vuodelle asetin 95 kiloa eli 15 kilon painonpudotuksen, mutta ajattelin että olisin tyytyväinen 10 kiloon. Nyt, tasan viiden kuukauden jälkeen puntari näytti tasan 95 kiloa🙂. Laitan nyt uuden tavoitteen, käytännössä aion jatkaa tällä 4 krt/vrk 2rasvaa/1proteiini/sopivasti HH per annos plus n. 2l vettä per päivä sapluunalla toistaiseksi, sopii mulle todella hyvin.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95 kg
15 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
30 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,3 kg
14,7 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
23 abril 2020
Tavoite lähenee...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,6 kg
14,4 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,4 kg por Semana
21 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96 kg
14 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Helovirta
Visualizar Histórico Completo