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10 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,3 kg
6,7 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,5 kg por Semana
08 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88 kg
6 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
16 julho 2021
Ik ben ongeveer op de helft van mn einddoel maar laatste weken gaat t niet verder. En t is frustrerend waardoor m’n motivatie wegglijd. Pff
Ik ga /wil me nu weer herpakken. Maar wieweet heeft iemand hier ervaring mee met zo’n periode in t proces?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
12 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(23 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
24 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,6 kg
12,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
18 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,6 kg
12,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
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