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24 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
0 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
17 janeiro 2021
Как трудно начать ограничивать питание! Попыток было уже много, пол дня или день держишься, а потом раз и наедаешь все, что не съела за день. Но когда есть к чему стремиться, то дело пошло легче, 4 дня на диете и как было тяжело подавлять желание съесть какую-нибудь гадость или выпить лимонада. Но как поднялось настроение, когда я увидела - 2 кг веса!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,5 kg
0 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
06 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,4 kg
0 kg
18,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
18 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
0 kg
17,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
15 dezembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,1 kg
0 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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