Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
candyadley
Jornal
Jornal de candyadley
Perfil de candyadley
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 51
Página :
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
Seguinte
01 fevereiro 2016
simdi arkadaşlar kas kaybı yasamamak için şunları yapıyorum daha öldürmedim doğrumu yaptığım deneyimli olanlar lütfen cevap versin... spordan önce 3 bardak su bir adet elma yiyorum 75 dk yürüyüş sonrasi güzel bir kahvaltı yapıyorum kahvaltım da mutlaka haşlanmış yumurta oluyor vede bol peynir ekmek yemiyorum aksam ve ara öğünlerimi normal yapıyorum ama 20.00 den sonra bir şey asla yiyip içmiyorum ... şimdiye kadar kas kaybim olmuş mudur sizce endiseliyim... küçük bebeğim var onu bırakıp hastaneye gidesim gelmiyor...
Adicionar Comentário
01 fevereiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,6 kg
3,4 kg
14,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,8 kg por Semana
30 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,1 kg
2,9 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
29 janeiro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,2 kg
2,8 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,9 kg por Semana
26 janeiro 2016
5 ocakta 65 kiloydum sporla yemeni az da azaltarak 60.6 ya indim acaba önümüzdeki 2 ay kadar 10 kilo verebilirmiyim. bunlar doğum sonrası kilolarım bu arada 5 aylık kızım var 80 kiloya çıkmıştım ;)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,6 kg
2,4 kg
15,6 kg
Razoavelmente Bem
(10 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de candyadley
Visualizar Histórico Completo