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10 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,7 kg
27,2 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,3 kg por Semana
09 setembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,6 kg
16,3 kg
24,5 kg
100%
A Ganhar 0,1 kg por Semana
20 agosto 2014
Okay!! Time to get serious again! I have certain goals I will get to
I want to be able to run and participate in runs....lose another 40 pounds and get a flat stomach and be toned. I know that thiis is achieve able as I've done it before. It is a perfect time in my life to make these lifestyle changes for good and the only one that is in my way is myself! My first 5 k starts this Saturday.. I plan to walk it but soon.willl work upto running them
I'm going to write out my specific goals and put them on my wall to.see daily.
05 janeiro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,1 kg
25,9 kg
15,0 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,7 kg por Semana
10 novembro 2013
Y
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,0 kg
20,0 kg
20,9 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 1,1 kg por Semana
Histórico de Peso de cclowe12345
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