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22 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
2 kg
10 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
20 julho 2023
Плато в самом начале ( 2,5 недели дефицита)… Как , почему? Не хочется терять мотивацию 🥹
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
1,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
19 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
1,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
18 julho 2023
Менструация, чтоб её )) поэтому за неделю дефицита и тренировок =0!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
1,6 kg
10,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 julho 2023
171 см, 71,5 кг
Опять начало начал )
(14 comentários)
Histórico de Peso de daryakul83
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