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13 dezembro 2023
iyi aksamlar efendimmmmm :))
(1 comentário)
06 dezembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,3 kg
2,7 kg
17,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
03 dezembro 2023
sanirim moral bozukluğu en kötü diyet düşmanı.. hastane kosusturmalarında duzenli beslenemedim hep fast food yemek zorunda kaldim. bu bir bahane degil biliyorum.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,7 kg
2,3 kg
17,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
27 novembro 2023
ıspanaklı krep :))
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26 novembro 2023
ıspanak,kabak ve peynir. Fırında mücver fazla güzelsin :)
(1 comentário)
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