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16 outubro 2020
Porridge con burro di arachidi 🥜 Buuongiorno community!
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12 outubro 2020
Lo que me gusta☀️
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11 outubro 2020
🥦🥦🥦
(1 comentário)
07 outubro 2020
Ciao community, avrei bisogno di un consiglio sulle calorie da assumere, ultimamente sto assumendo 1800 cal, con un 40% C 30% G 30%, mi sto trovando abbastanza bene però non riesco a capire se sarebbe meglio aumentare un po’ gradualmente oppure andare avanti così, il mio scopo è principalmente quello di tonificare e costruire un po’ di massa magra
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,5 kg
0 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
03 outubro 2020
Saturday Night di sicuro non fit ❣️ Orecchietta di elefante crispy
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Histórico de Peso de jhasada
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