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26 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
3,6 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
05 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,6 kg
4 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
22 outubro 2022
30 Maret - 22 Oktober
Dari 89,4 kg > 75 kg
Bersyukur bgt bisa ngelewatin perjalanan diet sejauh ini. Yg dari dulu cuma omongan "pgn kurus" "pgn diet" blabla tp ga pernah diwujudin beneran wkwk dan akhirnya sekarang beneran niat dan berhasil yeay. Semangat!
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22 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
2,6 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
15 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,3 kg
2,3 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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