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20 janeiro 2019
Frühstück Quark mit Cashewnüssen, eine Scheibe leerdammer, Quäse, Zitrone, Tomaten, Milch mit Flohsamenschalen
Mittagessen Rote Beete, Petersilienwurzel und Käsefrikadelle
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19 janeiro 2019
Low Carb Toast mit Käse, Champions, Quäse, Flohsamen Milch
Zwischendurch ganz viel Sonne ☀️
Und zum Mittagessen Pastinaken und Hähnchen Leber
(2 comentários)
19 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
32 kg
6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
18 janeiro 2019
LowCarb Toast, Champions und 2 x Maronen
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17 janeiro 2019
Kleine Tomaten, Joghurt mit Mandeln, Bananen Porrige und leider viel zu viel Käse (konnte mich mal wieder nicht bremsen, daher musste das Mittagessen ausfallen) 🙈
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