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10th week ~ 2023
(4 comentários)
31 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
6,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
28 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
6,2 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
25 dezembro 2022
9th week.. surplus minggu ini disupport oleh lontong sayur, dimsum, bakso ikan dan geprek ~ happy tummy
(4 comentários)
24 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
6,2 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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