Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ВИКУСЯЛЯЛЯ
Jornal
Jornal de ВИКУСЯЛЯЛЯ
Perfil de ВИКУСЯЛЯЛЯ
|
Histórico de Peso
46 a 50 de 58
Página :
Anterior
...
6
7
8
9
10
11
12
Seguinte
26 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
4 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,2 kg por Semana
23 novembro 2019
Ура ура ура🙈вчера я позавтракала как обычно, плотно пообедала и вечером после работы тренировка💪🏽(и после трени сразу спать😃без ужина) а сегодня отвес) причём в жире, а мышцы наоборот чуть прибавились)))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,5 kg
4,5 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,9 kg por Semana
22 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,2 kg
3,8 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,9 kg por Semana
19 novembro 2019
Что за🤦🏻♀️опять в выходные сорвалась и на ночь чипсы с колой😖ну и конечно сразу + в будни почти не срываюсь, но по весам вижу что уходят мышцы, а не жир. Жир наоборот все растёт( тут хоть мышцы вернулись)) Так хочу с сегодняшнего дня и до нг питаться как можно чище. Хочу наконец то преодолеть рубеж 60кг это же такие мелочи! Ведь люди худеют на 20-30 и больше кг. А я не могу 4 кг скинуть. Вес туда сюда болтается(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
3 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,4 kg por Semana
16 novembro 2019
Не пойму что я делаю не так:( питаюсь на дефицит 1200-1500 кк, занимаюсь 3 раза в неделю силовыми. Прошло уже около 5 недель и вообще никакого результата😫😫😫
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,4 kg
3,6 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
Histórico de Peso de ВИКУСЯЛЯЛЯ
Visualizar Histórico Completo