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27 junho 2020
Dinner 445 kalori
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27 junho 2020
Cemilan setelah olahraga
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27 junho 2020
Semua totalnya 544 kalori,, ak tidak pakai carbo dulu, karna belum olahrga,, makanan lengkap carbonya ak makan, setelah olahraga ..
(1 comentário)
26 junho 2020
Karna olahraganya td pagi, jadi makan carbonya td siang, jadi dinner nya gag pake carbo lg
(13 comentários)
24 junho 2020
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