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02 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61 kg
1,4 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
01 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,2 kg
1,2 kg
6,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
22 abril 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
2,4 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
19 abril 2022
Easter Weekend was fun ☺️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,6 kg
1,8 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
14 abril 2022
Still very sedentary due to work mostly, and limited amounts of pain. Eating in smaller bowls helps. Warm water in the morning to flush out the system, a light meal and lunch, followed by veggies and meat in the evening. Tea is a must, but limited to one indulgent cup with sugar before bed.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
2,4 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Luliie
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