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12 fevereiro 2021
Com a pandemia acabei aumentando 08 k, pesava 76 k, veio o desemprego no qual afetou muito minha vida pessoal, ansiedade terrível, acabei desenvolvendo hipertensão.
Mas hoje, percebo que preciso mudar, é questão de saúde!
Se você perde 1k por mês é progresso...
Se perde 10k tbm é progresso!
Rumo aos 68k!!!
Simboraaaa
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12 fevereiro 2021
Adoro mingau de aveia com canela ❤❤❤
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02 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,9 kg
0 kg
11,9 kg
Razoavelmente Bem
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