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23 julho 2020
tips untuk kalian yg anak kost seperti sy ini bisa jadi solusi mennyimpan ayam tanpa kulkas ya guys,,
1. cuci bersih ayam buang kulitny selera aja taburi dg perasn jeruk nipis
2.masukan ke teflon sangrai
angkat pindahkn ke tuperwer
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23 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
43,6 kg
9,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
22 julho 2020
(2 comentários)
22 julho 2020
yang penting semangat yg paling utama, ikutin aja proses nya dg berlahan dan nikmati setiap langkah ny berlahan lahan,,kamu tanamkan dipikiran yg paling depan kalau km pasti bisa
(2 comentários)
20 julho 2020
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