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16 janeiro 2022
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72 kg
3 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
04 dezembro 2021
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70 kg
5 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
22 outubro 2021
орехи, овсянка, яблоко и творог...кофе
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21 outubro 2021
овсянка, творог, орехи и яблоко с кофе, всем удачного дня...все 6а 316ккал както даже маловато, вечно у меня завтрак га 550ккал...
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18 outubro 2021
завтрак, овсянка, яблоко, творог, орехи, всем удачного дня...
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