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26 agosto 2021
Net zo snel als het vakantiegevoel verdwijnt gelukkig ook de eerste vakantiekilo alweer 👋🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
7,5 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
23 agosto 2021
back to basic start
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
6,5 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
19 agosto 2021
Tussenstand. (Nog 4 dagen vakantie en nog 1 verjaardag voor de boeg ). Aangezien mijn rem en motivatie dit keer ook echt op vakantie zijn gegaan ga ik maar uit van nog meer plus tegen die tijd.
Vanaf as maandag weer plannen , dan komt het vast wel weer goed.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,6 kg
6,9 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
24 julho 2021
😶
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
8 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
16 julho 2021
It's a bumpy ride ↗️↘️↗️↘️↗️🙃
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
8 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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