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15 julho 2020
disini yang berat badanya 78/79 kalian makan berapa kalori perhari?
(2 comentários)
10 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
4 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
30 junho 2020
aku kalo bikin sayuran pasti harus ada kuahnya, entah itu jenis apapun harus berkuah biar agak kenyang. pertanyaan nya ngaruh gak sih ke bb ? gak pake santan padahal, tapi kenpa bb udh turun malah naik lagi😔
(1 comentário)
25 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
3 kg
19 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
20 junho 2020
awal bb 82 , 10 hari nyoba diet ternyata turun. sekarang bb 80 atau engga 81 . pengen cpet banget turun karna berbulan2 gak dapat haid. apa gara2 makan nasi sehari 3kali (100gr per sekali makan) ngaruh ya makanya jadi lambat?😭
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